صحيا 5 أعشاب طبيعية تقوي ذاكرتك وتنشط خلايا المخ

كشف تقرير صحي عن خمسة أعشاب لديها القدرة على تنشيط خلايا المخ؛ الأمر الذي سينعكس بدوره على تقوية تركيز الإنسان وتفكيره وذاكرته. ودعا التقرير الذي نشره موقع “بولد سكاي”، المعني بالصحة، إلى إدراج تلك الأعشاب في أنظمتنا الغذائية من أجل صحة ذهنية نشطة طول العمر. وسرد الموقع قائمة بالأعشاب الخمسة على النحو التالي: 1 – الثوم. أثبتت الدراسات أن الثوم يساعد في إزالة الدهون المتراكمة في الشرايين، ما يؤدي إلى تدفق الدم في الشرايين بسلاسة، كما أنه يقي من تكوّن الجلطات في المخ. 2 – الزعتر البري (أوريغانو). أثبتت ...